每个女人都要做到的是熟知自己的生理反应，如月经来的时间，还有就是安全期，排卵期，这些名词对于大大咧咧的我几乎从来没记住过，就连月经来的准确时间有时候都会忘，要知道排卵期对一个女人的重要性，如果想要宝宝的话就一定要熟记这个方法，即使不要宝宝更要牢记这个日期那么到底来完月经第几天排卵呢，请看下面的计算方法：

。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1--2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2--3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

看了以上的计算方法不知道看懂了没有，如果是打算要宝宝或者是不打算要都要记清楚这个方法，当然这个方法有的时候也会失误，前提条件是每个月的月经周期必须差不多，它也会随着人的心情或者一些外界因素影响，所以也不能太刻意依赖这个方法，必要的时候还是采取安全措施。